Virus corona yang ramai menjadi perbincangan dunia sudah menyebar semakin luas dan sudah memakan banyak korban. Virus corona meluas sampai ke 63 negara seperti  di negara Australia, Thailand, Malaysia, Singapura, Italia, dan Korea Selatan. Per Maret 2020 jumlah kasus global mencapai 86.584 dengan jumlah kematian sebanyak 2.977 jiwa. Per tanggal 10 Maret, jumlah penderita di Indonesia mencapai 19 orang.Lalu apa saja ya yang harus dilakukan untuk mencegah penularan virus corona? Yuk, simak ulasan berikut ini!

Membiasakan diri untuk mencuci tangan

Hal ini penting sekali dilakukan, apalagi setelah kamu berkegiatan di luar rumah. Tanpa di sadari, tangan kamu pasti menyentuh benda yang juga banyak orang menyentuhnya, seperti kursi di angkutan umum atau pegangan tangan di rel kereta. Nah, untuk mencegah virus menyebar di tangan, mencuci tangan adalah hal pertama yang di lakukan ketika sampai di rumah. Mencuci tangan sebaiknya dengan air mengalir dan sabun yang mengandung antiseptik.

Tutupi hidung dan mulut menggunakan tisu

Ketika hendak bersin atau batuk, gunakanlah tisu untuk menutupi hidung dan mulut agar dapat mencegah penularan kuman dan virus, setelah itu buanglah tisu bekas ke tempat sampah. Jika kamu hanya menutup hidung dan mulut dengan tangan ketika bersin itu akan membuat orang yang kamu sentuh tertular. 

Menjaga jarak dengan orang lain

Menjaga jarak sekitar 1 meter dengan orang lain terkena batuk, bersin-bersin, ataupun virus corona akan membuat kita terjaga dari partikel kecil yang mengandung virus dari mereka. Jika kita berada dekat dengan mereka, maka kita akan mungkin untuk menghirup virus tersebut.

Segera hubungi dokter jika ada gejala

Setiap mengalami gejala seperti demam, batuk, dan susah bernapas segera hubungi dokter karena ini bisa disebabkan oleh infeksi pernapasan ataupun penyakit serius lainnya. Gejala tersebut bisa terjadi karena beberapa hal dan tergantung pada riwayat perjalanan kamu.

Pola hidup sehat dan hindari makanan mentah

Pola hidup sehat bisa dimulai dengan rajin berolah raga dan memakai masker penutup wajah. Masker penutup wajah wajib untuk kamu yang sakit agar orang lain tidak ikut tertular. Selain itu hindari makanan mentah karena mungkin terkontaminasi virus .

Lebih banyak mengkonsumsi makanan hangat

Virus corona tidak bisa bertahan pada suhu 26-27 derajat di luar tubuh manusia. So, kamu bisa mengurangi dulu minuman yang dingin-dingin. Sebaliknya, mulailah untuk menyukai minuman hangat atau yang bisa menghangatkan tubuh.

Semoga ulasan  tips di atas bisa membantumu untuk menjaga diri dari virus corona. Stay safe, everyone!